| ６月24日（決行前々々日）＝体重69.0kg | ||
| 週末からファスティングをするつもりなので、今日から「食生活を整える準備期間」。朝食はパン少々。昼は給食弁当を２分の一。夜はカンファレンス用の弁当を３分の一。そして、当直の夜は過ぎていく〜。 | ||
| ６月25日（決行前々日） | ||
| 当直明けの午前中に外来。朝の２時過ぎに顔を殴られたアル中が来たので、今日も寝不足。おまけに今日も外来は忙しかった。今日発の水分が11時過ぎ。固形のものを口にしたのは14時前だった。■準備期間２日目。朝抜き（時間がなかった）。昼は病院の給食（検食）を３分の１。夜は米飯３分の１膳と焼き鳥（塩）と野菜炒め、エリンギの煮たの。腹が減ったので激カラムーチョ４分の１袋も食べてしまった。 | ||
| ６月26日（決行前日） | ||
| （木）ファスティングの前日。朝はご飯と野菜炒めを少しずつ。昼はカロリーメイトのゼリータイプ１つ（意外と美味しかった）をちびりちびりと30分くらい掛けて。夜は講演会だったので、その後の懇親会（バイキング形式）でサラダや魚、うどんを控えめに食す。いつもなら何往復もするんだけど、一皿に押さえました。でも、さすがに夜、腹が減ったので昨日買っておいたところてんも。それにしても腹が減る〜。明日からのファスティング、大丈夫だろうか。 | ||
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